Verveine - Verbena officinalis

Plante aromatique dont on utilise les feuilles en tisane (aide en cas de rhumatismes, névralgies, mauvaise circulation sanguine, migraine, douleurs diverses et coups)
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Famille : verbénacée moyenne (50 cm)

Aime les expositions ensoleillées

On peut amener du compost au printemps, aime les sols riches, nécessite de l'arrosage l'été

On récolte les feuilles du printemps à l'automne (on peut les faire sécher dans un lieu sombre et ventilé)

Se multiplie par semis (spontanés, on peut couper les inflorescences après la floraison pour les éviter) ou division

Laisser 30 cm d'espacement en tous sens, peut être cultivée en contenant

Plante vivace

Peut être plantée presque toute l'année (hors gel)

Infusion : 10 grammes par litre d'eau, 3 tasses par jour (éviter les vertiges, migraines et somnolences).

Décoction : 30 à 40 g dans un 1 litre d'eau chaude, laisser infuser 5-10 minutes, filtrer. Imbiber un tissus et appliquer sur les bosses ou coups, renouveller jusqu'à ce que la douleur s'appaise.

Teinture mère : couvrir des parties fleuries d'alcool à 45°, laisser macérer 6 semaines, filtrer. Appliquer sur les coup avec une compresse.

Vinaigre : Faire bouillir une poignée dans du vinaigre de cidre, 5 minutes, piler. Appliquer chaud sur un coup.