Calament - Calamintha Nepeta

Famille : lamiacée moyenne (40 cm)

Aime les expositions ensoleillées

Ne nécessite pas de compost ni d'arrosage (sauf si forte sécheresse), sol sec

On récolte les feuilles de mars à novembre en fonction des besoins (on peut les faire sécher dans un lieu sombre et ventilé)

Se multiplie principalement par division

Laisser 50 cm d'espacement en tous sens, peut être planté en contenant

Plante vivace

Peut être planté presque toute l'année (hors gel)

Plante naturalisée

Tisane : une petite poignée de feuilles fraîches dans de l'eau bouillante, laisser infuser 10 minutes.

Pour l'effet stimulant, boire une tasse le matin

On peut prendre 1 gramme de plante sèche par jour.

contre indications : ne pas prendre lors de la grossesse.