Bugle rampant - Ajuga reptans
Plante mellifère dont on utilise les jeunes feuilles et fleurs en tisane (aide sur les plaies et inflammations, calme les crises d'allergies aux pollens, les toux rebelles, ...).
Les feuilles peuvent également se manger en salade
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Famille : lamiacée basse (10-30 cm), bon couvre-sol
Aime les expositions ombragées (même ombre dense) à ensoleillées
N'aime pas les sols secs, placer dans un endroit ombragé, on peut amener du compost au printemps si sol pauvre
On récolte les fleurs de mai à juillet (on peut les faire sécher dans un lieu sombre et ventilé), les feuilles presque toute l'année
Se multiplie par division ou multiplication par stolons, peut s'étendre fort, il suffit de couper les hampes florales avant que les graines n'en sortent
Laisser 40 cm en tous sens
Plante vivace (peut disparaitre s'il y a de fortes gelées mais revient au printemps)
Peut être planté presque toute l'année (hors gel)
Huile solarisée : mettre 4-5 tiges dans un bocal et couvrir d'huile de tournesol, laisser en plein soleil pendant 21 jours. Filtrer (pour le visage, adoucissante, astringente, tonifiante et antirides).
Peut-être appliquée en cataplasme sur les plaies et inflammations.
Teinture mère : laisser macérer le Bugle dans de l'alcool à 45% au moins 6 semaines, filtrer. 30 gouttes 2 fois par jour (pour les toux rebelles).
